Chill Out Days 2022 ヨガレッスン 10/4『お腹すっきりヨガ』 予約制25名/先着順‼

EVENT 2022.09.12

開催期間 2022/10/4(火)
開催場所 2F オフィスラウンジ

~お仕事の後は、ココロとカラダを緩めてリラックスヨガ体験~
『お腹すっきりヨガ』
お腹周りを刺激して、姿勢改善と腸質改善も促す元気になるヨガを行います。
講師:京乃ともみ先生
時間:18:30~19:30
参加費:無料
※10/3(月)、10/6(木)のヨガレッスンへの複数予約も可能
※当日は動きやすい服装でお越しください。(更衣室のご用意はありません。)
※ヨガマットは貸出可能です。(無料。持参されても構いません。)


■ 京乃ともみ先生 プロフィール
19歳のとき米国でヨガに出会い、全米ヨガアライアンスを取得した後は、東北被災地(岩手県大槌町・福島県)、精神疾患・知的障者に向けた千葉大学と協同運営のNPO法人にて社会復帰をサポートするヨガのボランティアを続ける。その後も30カ国を旅しながら、トレーニングを修了。
テレビや雑誌、ラジオなど多数のメディアで取り上げられた著書働くみんなの1分すぐ楽ヨガ(学研プラス)はAmazonベストセラー1位を記録し、2020年より中国・台湾・タイでの翻訳版も発売中。
現在は、企業セミナーを始め、プロアスリートから初心者まで幅広く、それぞれに合わせたヨガを提案し続けている。

■ 感染防止対策にご協力下さい。
①会場内に設置の(コロナウィルス感染防止対策)を遵守してください。
②参加者の皆様には、開催日当日に検温、マスク着用、手指消毒をお願いします。
③コロナウィルス感染症の拡大状況によっては、イベントを中止する場合もあります。